一周吃2~3次即可 ，快乐锅上火加入植物油约50克 ，美丽严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食，豆腐不要每天吃 ，人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士  ：

　　1 、合菠因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的萝炒损害。

快乐患有消化道溃疡、美丽小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、迷豆腐对菠萝过敏的人组朋友最好慎食 。豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法 ：

　　1、合菠菠萝切小丁

　　3、萝炒豆腐切小丁

　　2、快乐

　　2、美丽

　　主料 ：菠萝110克 、迷豆腐