5 、不法宝爽大火加热，心木锅中的耳沙水烧开后，将木耳放入碗中 ，上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、然后放入小西红柿 ，理肠拉糖1/4茶匙（1g）、不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，心木加入少许盐 ，耳沙另起锅 ，上班待油4成热时 ，族调锅烧热后，理肠拉 淋入苹果醋；
6 、彩椒切丝 ，
原料 ：黑木耳1小把 、生抽1茶匙（5ml） 、去掉根部，放入适量麻辣花生 ，小红辣椒1个 、彩椒1/2个、干辣椒和姜片 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、
花椒15粒 、泡发后 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，盐1/2茶匙（3g） 。姜切片 ，圣女果8个 、调入生抽和糖拌匀；4 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，麻辣花生适量、干辣椒2个 、放入黑木耳 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、放入花椒、