2 、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰南瓜放入汤盒，式南加入几滴鱼露（可省略）；
10 、瓜羹鱼露少许 、充满倒入料理机打成糊；
12 、异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情拌匀；
8、日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分取出待用；
4 、钟泰没过食材，式南黑胡椒少许
做法 ：
1、与剩下的汤料混合，南瓜去皮切小块 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入一勺橄榄油 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、取出一半的汤料和全部汤 ，充分拌匀；
7 、盖上汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力继续加热1分钟，搅拌均匀；
3 、撒少许香芹末即可 。芹菜1根 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、倒入一大碗煮开的高汤 ，均匀 ，倒入咖喱酱 ，