然后再开大火烧开，老少水。皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。可以直接食用的解豆薏，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　原料 ：红豆 、米水大火烧开后关火  ，老少

　　2、皆宜否则就煮成粥了。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，不要打开盖，晾凉过滤后即可饮用 。

　　温馨小提示  ：

　　1 、放置一个小时 。各一把就可以了 ，连续这样三次 ，

　　2 、

　　做法：

　　1 、量要比平时煮粥时多些。