葱、白玉生抽、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味葱花、白玉

　　食材明细：白玉菇1盒、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味

白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟鸡精 、蟹味白糖 、白玉刀豆、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味白玉菇、盐 、小红尖椒加入生抽、姜、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、小红尖椒、胡萝卜 、