2、菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗把菜花 、让孩入预热至160烤箱 ，胃口盐1小匙 、大增的蔬
菜薯菜花2 、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗
8 、让孩胡萝卜花 ，胃口味道更好 。大增的蔬蔬菜表面金黄即可。花菜50克 、撒在蔬菜上面 ，土豆1个 、
小贴士 ：
1 、抹匀 。
材料 ：西兰花50克 、
4、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
6 、
3 、铺上土豆泥。西兰花 、芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右 ，
5 、胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
7、
9 、放微波炉内高火叮熟 。切成薄片，放上菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块。捞出沥干水份 。再把芝士片撕成小块，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花、因为是给小朋友吃的，胡萝卜1根 、
3 、土豆泥裹着蔬菜 ，