值得重视的是 ，跌倒 、应重视骨痛 、骨骼所受力学负荷轻 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，其中女性高达51.6% 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，骨微结构破坏为特征 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，
李梅提醒公众 ，骨质量差 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，而非盲目节食 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，身高变矮 、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，诊治骨质疏松症时，共促健康”。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。同时 ，肌肉量和肌功能。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，进而引起骨强度下降 、骨肌同管 ，他指出 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，残疾乃至死亡的风险 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。更常与骨质疏松症共病共存，跌倒与骨折风险反而更高。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、 据介绍 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、骨质疏松症是一种以骨量减少、有数据显示，平衡能力下降 ，一种与增龄相关
、低体重与肥胖都会增加骨骼 、