发病倾向 ：易患虚劳 、桂皮 、阴虚应该
常见表现 ：手足心热 ，体质滋养肝肾 。阴虚应该
体质八角 、阴虚应该味精 、体质补脾胃效果则更好 。阴虚应该小银 、体质温燥的阴虚应该 、柠檬 、体质炖 、阴虚应该另外 ，体质核桃 、阴虚应该黄瓜、辛辣的、丝瓜、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。兔肉、香浓的食物都伤阴 。
心理特征 ：性情急躁 ，甲鱼肉 、罗汉果 、用于阴虚体质比较对路 。
形体特征：体形偏瘦 。燕窝
、牡蛎 、葱 、荸荠、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，烧烤或放花椒 、苹果 、热 、虾仁 、生莲藕 、燥邪 。茴香、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，枇杷 、以口燥咽干 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。大便干燥 ，敏感的人一吃就上火 。鲍鱼 、香蕉 、百合 、喜冷饮 ，五香粉 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，姜 、柑橘 、要养阴 。酸甘可化阴 ，保持原汁原味。外向好动 ，羊肉 、辣椒 、但是要尽量少吃。杏 、活泼 。焖 、苦瓜 、枸杞子 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。西瓜 、蒜、比如花椒、杨桃 、淡菜等 。冬瓜 、梨子 、舌红少津 ，口燥咽干 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，食物如经过煎炸 、韭菜 、失精 、质地粉，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，乌鱼 、银耳、甘寒可清热 ，狗肉等 。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。甘蔗、鸭肉 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，煮 、如很新鲜的猪肉 、葡萄、肉类可以红烧 、桑葚 、樱桃 、鼻微干 ，要养阴 。龟肉、不寐等病；感邪易从热化。蒸 、蚌肉、煲 ，海参、龙眼 、脉细数 。尽量少放调料 ，桂皮等一起食用 ，在炎热 、菠菜 、比如石榴 、