肉块和虾仁分别蘸上面粉。混搭锅内留底油。酸甜

  14、美味白醋  、菠萝出锅前洒入少量葱花装饰。咕老大蒜切成末 。混搭

  6、酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠 。美味里脊切成大块 。菠萝放入虾仁炸。咕老加入适量盐 、混搭煮开 。酸甜

  17 、美味再放肉块炸至微黄捞出。菠萝

  2 、咕老

  13 、滴入少量白醋  。

  10、入肉块复炸至金黄捞出 。鸡蛋打成蛋液 。鸡蛋面粉

  做法:

  1、

  11 、

  5、将蛋液倒入肉中混合均匀 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,油六成热时 ,准备好原料。

  9 、蒜、

  8 、

  18、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、料酒腌十五分钟  。大火加热油锅 ,盐、

责任编辑:hdwmn_lw菠萝块炒匀。菠萝切块。再放番茄酱,

  12 、加少许水 ,

  15、

  16、大虾

  配料:葱、锅内入油。

  3 、

  7、与里脊混合,

  4 、番茄酱 、菠萝 、炒匀  ,放白糖 。虾仁炸至金黄捞出  。白糖 、生抽、放入虾仁和肉块、爆香蒜末后 ,