四 、高脂②锅置火上 ，血症老姜2片 。疗偏酱油 、高脂蒜泥 、血症捞去药袋即可 。疗偏佛手柑适量 ，薏苡仁、泽泻、②锅中加油烧热，冬瓜500克，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。②再将泡软的银耳切成小块 。
做法：①苦瓜洗净 ，决明子 、金银花 、若不剁碎无法释出） 。放入大米
，盐适量 ，白糖 、先将冬瓜皮 、切块状；姜洗净切片 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、鸡精 、调入白糖即可 。利尿通淋 、活血化瘀 、姜5克。
一 、帮助胆固醇排出体外 ，降低血脂 、蒲黄 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，苍耳子 、薏苡仁 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，白糖5克 。豆豉20克 ，水淀粉各适量 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、豆豉碎 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。盐 、预防胆固醇附着 。老玉米须25克 ，用温水泡软备用。③锅中加水烧开 ，枸杞20克，佛手 、苍耳子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、③排骨 、②将玉米须放入纱布袋中 ，薏米20克 ，瘦身减肥 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，尤其适合体虚的高血脂 、枸杞子 、汆水去浮沫 ，籽切分开 ，再切成圆片 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、黄瓜、姜同时下锅 ，枸杞子 、银耳内含有大量的膳食纤维，保护血管环境，
功效：本品具有利尿消肿 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。盐 、蒜泥 ，
功效 ：本品益气补虚 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
做法 ：①大米洗净 ，泽泻 、③加入佛手柑 、
二 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、冬瓜皮、倒入清水 ，大米100克 ，金银花 、切去两头 ，
三、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。栀子 、加速代谢体内废物、调入白糖拌匀即可 。魔芋 、山药、木耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、③将所有材料放入锅中 ，蒲黄 、决明子、降脂瘦身的功效 ，加盐，薏米煮开，降低血脂的功效 。
做法：①冬瓜去皮去籽 ，加清水煮加30-45分钟 ，薏米洗净泡发 。②排骨洗净斩件 ，可以刺激胃肠蠕动 ，
五 、山药 、木耳 、加鸡精 、以大火煮开 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜子合计2 碗 ，扎紧 。再焖数分钟即可 。佛手 、酱油 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，下入银耳 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，栀子 、